相手＝自分の身体…を愛する方法

Hi ^ ^  ナウミルです。

私の 体験したお話です…

私は最愛のパートナーの愛を受け取るキャパが人にはあることを知りました。

そのキャパを超えようとすると人間は【無意識に“恐怖”に感情も身体の筋肉や細胞も緊張するとか…生物学的に】あえて嫌われることを言ったり攻撃したりするみたいで…

そんな 体験してる人には【もっと愛される必見❗️裏技❗️】をお伝えします。、

実は 自分の身体の声を聴いてあげれてなかった…という事実。
身体を愛することのひとつとして

身体の機能を知るよりも実践です。
下記がわたしの身体のバランスを整え フローにしました。

❶アルカリ水を飲む
    (酸化した体内をアルカリに傾けることで身体のサビ＝老化を和らげる)
❷炭酸水素ナトリウム お風呂に入る
  （肌の毛穴から体内デトックスし汗をかきお肌はツルツル。一番の効果は血行促進で身体がポカポカになります。※ 写メの【Pure Baking Soda】を200ccカップ一杯を入れて
入れるだけです。浴槽もキレイになるし、翌日お風呂に使えば汚れも取れやすく、洗濯機もキレイに♬ )

❸食事を変える。少しづつでいいので〜。
    (添加物の多い既製品やインスタントフードは控えて 写メの様なオリジナルメニューをcookingしました。
  ※ 材料 : 胡麻油・鶏肉・白ネギ・カボチャ・さつま芋・セロリ・オレンジの皮・押麦・玄米・ヒマラヤ岩塩・ローズマリー ●以上を火の通りにくいものから炒めて出来上がり●

昨年の６月から わたしの愛犬 ロイくんとの散歩 1時間と
過ごす時間が〜DOG  therapy〜に癒されました。

以上でーす♡

ご自分に合いそうな…(いいな。)と思うのがあれば、ぜひ始めてみてくださ〜い。

 愛する人のために まず、自分自身を愛してあげる…

とても とても 実体感を得られ あなたの ハートをもっと感じ
色んなことへの閃きやアイデアも変わってくるのを体験されると思います。

私がそおだったので…

  愛する誰かを ピュアなハートで愛し愛されるために
  大切なこと…自分の身体を愛する…と知識を得て実践し効果を出し
  あなたの “叡智”になること祈っています。


今は…彼の言葉にならない優しさが…
自分のことの様に私を信じ想ってくれる深い愛を感じ
今、ここに生きることができるようになりました♡


     愛でつながる relationship を学び 構築した人生の脚本家へ
 
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